Die Manufaktur

Forme Deine neue Stärke durch funktionelles Athletiktraining in Hannover!

Exklusiv in Hannover stehen bei Deiner neuen Trainingslocation der „Athletik Manufaktur“ Deine persönlichen Ziele und Dein individueller Fortschritt im Fokus. Durch intelligentes und effektives Training wirst Du mobiler, stärker, fitter und athletischer als je zuvor. Gemeinsam finden wir Dein individuelles Programm um Dich besser zu machen. Personal Coach Martin Kästner sorgt dafür, dass Du Dir in der Athletik Manufaktur einen gesunden und leistungsfähigen Körper und Geist aufbaust.

Das Athletiktraining in der Manufaktur ist für Sportler und Sportlerinnen aller Leistungsklassen ausgelegt. Die Athletik Manufaktur ist ein Sport-und Leistungsstudio wo Athleten, Sportler und Mitglieder in ruhiger und angenehmer Atmosphäre betreut werden. Spielst du Fussball, Handball oder Tennis? Dann bist du hier genau an der richtigen Adresse.

Du wirst von einem ausgebildeten Sportwissenschaftler in einer einzigartigen Trainingsatmosphäre betreut. Dem Anspruch, dir Trainingsqualität, beste Betreuung auf höchstem Niveau anzubieten, will ich jeden Tag gerecht werden.

Eine individuelle Analyse eines jeden Athleten, gepaart mit gezielten Trainingsstrategien, sollen dich besser machen. Hier wirst Du von mir persönlich trainiert, angefangen von einem umfassenden Check-Up sowie der Anamnese, bis hin zu einer ganzheitlichen Trainingsplanung. Die Beratung geht weit über das Training hinaus – denn Martin ist zudem „Wohlfühlbeauftragter“, Motivator, Richtungsgeber und guter Vertrauter zugleich. Du bist in der Athletik Manufaktur in den richtigen Händen!

Das 5 Säulen Konzept der Athletik Manufaktur

1. Säule Bewegung Athletikmanufaktur Hannover

1. Bewegung

Diese Säule steht für Deine tägliche Bewegung draußen oder in der Athletik Manufaktur. Grundlage zur Steigerung der Bewegungsqualität bilden hierbei Mobilität und Stabilität. Leistungssteigerung und Schmerzfreiheit erzielen wir durch das Ausgleichen von Haltungsschwächen, so beugen wir zudem Verletzungen vor.

2. Säule Ernährung Athletik Manufaktur Hannover

2. Ernährung

Wir arbeiten gemeinsam an Deinem Bewusstsein für die richtige Ernährung, so entwickelst Du Schritt für Schritt einen gesünderen Lebensstil. Nur mit den richtigen Nährstoffen kann Dein Körper sein volles Potenzial entfalten. Das Athletik Manufaktur-Trainingskonzept hat als zentralen Bestandteil den Bereich Ernährung, um Dein Training noch effektiver gestalten zu können. Mit dem richtigen Know-How katapultieren wir Dich schneller an Deine persönlichen Ziele.

3. Säule Gemeinschaft Athletik Manufaktur Hannover

3. Gemeinschaft

Die Gemeinschaftssäule verkörpert den Teamgedanken während Deiner sportlichen Betätigung. Im Team bist Du motivierter hast mehr Spaß am Sport und schöpfst Kraft für das Erreichen Deiner gesetzten, sportlichen Ziele. Die Athletik Manufaktur bietet hierzu ein großes Angebot an Gruppentraining für mehr Gemeinschaftsgefühl beim Sport.

4. Säule Mindset Athletikmanufaktur Hannover

4. Mindset

Nur mit mentaler Stärke gelingt es Dir erst so richtig beim Training aber auch im Alltag Deine Ziele, Dein neues Ich zu verwirklichen. Gemeinsam erarbeiten wir durch richtiges Coaching Schwächen abzulegen. Lerne Deine eigene Kraft durch Reflexion und Zielsetzung kennen.

5. Säule Weiterbildung Athletikmanufaktur Hannover

5. Weiterbildung

Weiterbildung ist das A und O für mehr Vielseitigkeit beim Sport. Du erhälst neuen Input für Deine Trainingseinheiten und sorgst somit auch für Abwechslung beim Sport. Wir informieren Dich über anstehende Seminare oder Events an denen Du teilnehmen kannst, um Deinen sportlichen Horizont zu erweitern und Neues in Deine Trainingsroutine einzubauen.