Dies sind die 4 wichtigsten Aspekte der Kreuzhebe-Technik, auf die man sich für bessere Wiederholungen und Gesundheit konzentrieren sollte. Schlüssel 1 Eine gut ausgerichtete Startposition ist der erste Schritt zu einem starken und effizienten Kreuzheben. … 4 Schlüssel zu einem besseren Kreuzheben weiterlesen